Táncterápia
Önismeret, én-erősítés és metakommunikáció-fejlesztés a test és lélek elválaszthatatlan egységére építve, melynek során abból indulunk ki, hogy soha nem csak a testünk mozdul, hanem mindig vele együtt moccan a lelkünk is, és fordítva: a psziché állapota, változásai mindig visszahatnak a testi folyamatokra. A mozgással egyrészt kifejezhetjük gondolatainkat, érzelmeinket, másrészt, mivel a mozgásrepertoár bővülése növeli a lelki mozgásteret, ezáltal fejlődnek a társas adaptációs készségek is.
Kissé talán megtévesztő lehet a tánc szó használata. A foglalkozások során a pszichodráma és a pantomim eszközeivel dolgozunk és használunk zenéket is, de egy pillanatig sem követelmény vagy elvárás, hogy bárki művészi produkciót nyújtson. Sőt, a táncbeli iskolázottság akár gátlója is lehet a spontán önkifejezésnek.
Kissé talán megtévesztő lehet a tánc szó használata. A foglalkozások során a pszichodráma és a pantomim eszközeivel dolgozunk és használunk zenéket is, de egy pillanatig sem követelmény vagy elvárás, hogy bárki művészi produkciót nyújtson. Sőt, a táncbeli iskolázottság akár gátlója is lehet a spontán önkifejezésnek.